Gesunde Ernährung Beratungskurs

Erlebe mit unserem Beratungskurs „Gesunde Ernährung“ eine ganzheitliche Begleitung zu mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltiger Vitalität. Unser Kurs richtet sich an alle, die ihre Ernährung individuell und praxisnah umstellen möchten – perfekt abgestimmt auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse.

Das erwartet dich

• Individuelle 1:1-Beratung: Im persönlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um dich und deine Gewohnheiten wirklich kennenzulernen. Gemeinsam analysieren wir deine aktuellen Essgewohnheiten, Herausforderungen und Ziele.
  
  
• Ausführliche Anamnese & Ernährungsjournal: Mit einem modernen Workbook dokumentierst du deine Ernährung, damit wir gezielt an deinen „Energie-Räubern“ arbeiten können. Jede Woche besprechen wir deine Fortschritte und passen deine Strategie an.
  
  
• e-scan: Sauerstoffmessung mit individueller Stoffwechsel-Analyse und auf Basis der Messdaten einen individuell abgestimmten Ernährungsplan.
  
  
• Digitale Begleitung: Du erhältst jederzeit Unterstützung per Chat oder Telefon – so bist du auch im Alltag nie allein mit deinen Fragen.
  
  
• Ganzheitliche Anwendungen: Je nach Kursvariante profitierst du von innovativen Anwendungen wie Kältekammer- und Infrarot-Lymphdrainage-Behandlungen, die deinen Stoffwechsel ankurbeln, Entzündungen reduzieren und dein Wohlbefinden steigern.
  
  

Kursvarianten

• Gesunde Ernährung Beratungskurs: Dauer: 4 Wochen inkl. 1:1-Beratung, Ernährungsjournal, 2x Kältekammer-Behandlung
  
  
• Gesunde Ernährung Beratungskurs PRO: Dauer: 4 Wochen inkl. 1:1-Beratung, Ernährungsjournal, 8x Kältekammer, 2x Infrarot-Lymphdrainage (je 30 Min.)
  
  
• Gesunde Ernährung Beratungskurs MAX: Dauer: 4 Wochen inkl.1:1-Beratung, Ernährungsjournal, 8x Kältekammer, 4x Infrarot-Lymphdrainage (je 45 Min.)